धूम्रपान से सेक्स कमज़ोरी होना

नमस्कार दोस्तों,
मुझे उम्मीद है कि सब लोग कुशल-मंगल होंगे.

आज मैं एक मुद्दे पर Discussion करूँगा और वो मुद्दा है ” धूम्रपान से सेक्स कमज़ोरी होना”

हमारे पास रोजाना 500-600 लोगों का यह सवाल होता है कि सर बहुत ज़्यादा सेक्स कमज़ोरी आ गई है और बहुत ईलाज करवाने से भी फ़ायदा नही हो रहा है और कमज़ोरी दूर करने का सुरक्षित तरीका क्या है???
हर मर्द चाहता है कि वह अपनी साथी को भरपूर प्यार दें और उसको खुश रखें. और वह अपने साथी को खुश करने के लिए हरसंभव प्रयास करता है जो वह कर सकता है. आज के समय में युवा लोग तनाव, खानपान और कई ग़लत आदतों की वजह से कई सेक्स बीमारियों से जूझ रहें हैं और उन सब बीमारियों में से एक है लिंग की नसों का कमजोर होना. आज के समय करीब 50% युवा धूम्रपान की वजह से आई सेक्स कमज़ोरी की वजह से परेशान है और आज हम इस बारे में गहराई से बात करेंगे.

सबसे पहले हम बात करते हैं की लिंग की नसें कैसी होती है और क्या काम करती है और कैसे काम करती है.

एक स्वस्थ इंसान के लिंग में 50 से 60 हज़ार छोटी- छोटी नसें होती है जो बहुत ही बारिक होती है धागे जैसी. एक इंसान के द्वारा सेक्स करने के लिए इन नसों का सही से कार्य करना बहुत ज़रूरी होता है इन नसों के सही नही होने की अवस्था में सेक्स की कल्पना करना भी असंभव है. सेक्स के दौरान लिंग का खड़ा होना और सख़्त होना इन नसों पर ही निर्भर करता है.
आइए जानते है की ये नसें केसे काम करती है और इनकी क्या भूमिका है
सेक्स करने के लिए जब मर्द औरत के साथ संपर्क में आता है तो उत्तेजना से टेसटेसटेरॉन हारमोन एक्टिव हो जाता है. टेसटेसटेरॉन हारमोन का कार्य है शरीर में ब्लड सर्क्युलेशन को बढ़ाना. यह हारमोन पूरे शरीर में ब्लड सर्क्युलेशन को बढ़ा देता है और जब लिंग की नसों में यह ब्लड का सर्क्युलेशन पहुँचता है तो नसें फूल जाती है और आपका लिंग भी फूल जाता है और आपके लिंग का साइज़ भी नॉर्मल साइज़ का तीन गुना हो जाता है. आपके लिंग का खड़ा होना इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिंग की नसों में कितना ब्लड सर्क्युलेट हो रहा है !!

(कुछ लोगों के दिमाग़ में सवाल हो रहा होगा कि लिंग का फुल साइज़ कैसा होता है ??? तो उसका जवाब यह है कि जब आपका लिंग का फुल साइज़ बनता है तो लिंग के आगे की स्किन (कैप) 1-2 इंच पिछे हट जाती है और आपका लिंग थोड़ा बाहर निकल आता है.)

इन नसों का दूसरा और सबसे ज़रूरी काम है लिंग को सख़्त करना. आप सभी लोग जानते हैं कि लिंग में कोई हड्डी नही होती. सेक्स के दौरान लिंग का सख़्त होना इस बात पर निर्भर करता है कि इन नसों में कितनी तेज़ी से ब्लड सर्क्युलेट कर रहा है. नसों में जितनी तेज़ी से ब्लड सर्क्युलेट करेगा लिंग उतना ही सख़्त बना रहेगा. सेक्स के दौरान लिंग का साइज़ और सख़्त होना आपके लिंग की नसों पर ही निर्भर करता है

आइए जानते है कि कैसे धूम्रपान इन नसों को खोखला करता है और आपकी सेक्स क्षमता को कम करता है??

अगर आप भी धूम्रपान करते हैं तो यकीन मानिये की आप अपनी सेक्स क्षमता को धीरे-धीरे धुएँ में ख़त्म कर रहें है. जब हम धूम्रपान करते हैं तो सिगरेट का धुआँ रक्त वाहिनियों से गुजरते हुए फेफड़ों तक पहुँचता है. सिगरेट का निकोटिन और धुआँ फेफड़ों और क्त वाहिनियों में जाम जाता है जो आपके फेफड़ों को सिकुड देता है. इससे नसों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और लिंग में तनाव ना आने की समस्या शुरू हो जाती है.

आइए जानते है कि कैसे धूम्रपान करने से आपकी सेक्स लाइफ धुएँ में ख़त्म हो जाती है ??

1.धूम्रपान करने से आपके फेफड़े कमजोर हो जाते है और आपकी सेक्स क्षमता कम होना शुरू हो जाती है.

2. धूम्रपान से लिंग की नसों में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और सेक्स के समय पूरा तनाव नही आता

3. धूम्रपान करने से वीर्य भी पानी जैसा पतला हो जाता है और वीर्य में मौजूद शुक्राणू कम होना शुरू हो जाते है और पिता बनने की संभावना कम हो जाती है

4. धूम्रपान से टेस्टेसटारन का लेवल भी कम हो जाता है जिससे सेक्स करने का मन नही करता और बहुत जल्दी थकावट आ जाती है.

5. धूम्रपान नपुंसकता के जोखिम में इजाफा करता है, इसके कई कारण है.
सिगरेट में मिले निकोटीन से व्यैक्ति के स्वास्थ्य पर नकारात्मपक प्रभाव पड़ता है जिससे व्यक्ति का लिंग सिकुड़ने लगता है.

6. धूम्रपान के कारण लिंग सीधा होने में दिक्कंते आती हैं. दरअसल लिंग में रक्त का प्रवाह सही तरह से नहीं हो पाता जिससे लिंग की शक्ति कमजोर पड़ने लगती हैं और लिंग के ऊतकों का विस्तार सही से नहीं हो पाता

7.बहुत ज़्यादा और लंबे समय तक धूम्रपान करने की वजह से इंसान नपुंसकता का शिकार हो जाता है.

आइए जानते है कि हम कैसे धूम्रपान करना छोड़ सकते हैं और सेक्स को एंजाय कर सकते हैं.

धूम्रपान की आदत को छोड़ने के लिए सबसे पहले आपको शारीरक और मानसिक रूप से पहल करनी पड़ेगी. अगर आप बहुत ज़्यादा स्मोकिंग करते है तो उसको धीरे-धीरे कम कीजिए और फिर स्मोकिंग करने की आदत छोड़ें. वर्क आउट करना शुरू करें और खुद को बिज़ी रखें . धीरे-धीरे आपकी सेक्स क्षमता में सुधार दिखना शुरू हो जायेगा.
सिगरेट पीने वालों को इसके घातक परिणामों को हमेशा ध्यान में रखना चाहिए. खासकर इस लत की वजह से अगर बेडरूम में मुंह की खानी पड़े, तब तो इससे तौबा करने में ही भलाई है.
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सेक्स को अच्छे से एंजाय करना आपके और आपके जीवनसाथी के लिए मजबूरी ही नही चाहत भी है और जीवन की खुशियों का और आपसी संतुष्टि का एक कारण भी है

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