अश्वगंधा, सफेद मूसली और कौंच के बीज का चूर्ण कब, कैसे और क्यों खाना चाहिए?
अश्वगंधा:
अश्वगंधा का सेवन शरीर में कमज़ोरी को दूर करने के लिए किया जाता है
- अश्वगंधा का पाउडर सिर्फ़ और सिर्फ़ दूध के साथ लेना चाहिए क्योंकि पानी के साथ लेने से अश्वगंधा का कोई भी लाभ नही है
- अगर आप एक बार में १-२ ग्राम से ज्यादा लेते हैं तो आपकी भूख काम हो जायेगी क्योंकि ज्यादा अश्वगंधा आपकी भोजन की इच्छा को कम कर देता है.
- अश्वगंधा का पाउडर आपके शरीर में वीर्य का उत्पादन बढ़ता है
- अश्वगंधा का पाउडर आपकी इम्युनिटी बढ़ता है और सेक्स कमजोरी को दूर करता है
- और शरीर में ताक़त को बढ़ाता है
सावधानिया :
1. अश्वगंधा का पाउडर कभी भी पानी के साथ न ले
2. अश्वगंधा का पाउडर लेने के बाद एक घंटे तक पानी न पीये
3. अश्वगंधा का पाउडर खली पेट न लें खाना खाने के एक घंटे बाद ही ले
4. अश्वगंधा की एक बार में १-२ ग्राम से ज्यादा मात्रा न लें क्योंकि ज़्यादा मात्रा आपको कब्ज की समस्या कर सकता है
सफेद मूसली :
1.अगर आप पानी के साथ सफ़ेद मूसली लेते हैं तो आपको कफ की समस्या हो सकती हैं क्योंकि यह कफवर्धक है इसलिए सफ़ेद मूसली पाउडर को सिर्फ और सिर्फ दूध के साथ लेना चाहिए
2. अगर आप एक बार में १-२ ग्राम से ज्यादा लेते हैं तो आपकी भूख काम हो जायेगी क्योंकि ज्यादा सफ़ेद मूसली आपकी भोजन की इच्छा को कम कर देता है
3. सफ़ेद मूसली का पाउडर आपके शरीर में वीर्य का उत्पादन बढ़ता है और वीर्य को गाढ़ा करता है जिससे स्वपनदोष और वीर्य का पतलापन दूर हो जाता है
4. सफ़ेद मूसली का पाउडर आपका मेटाबोलिज्म बढ़ता है जिससे शरीर में ताकत बढ़ती है और कमजोरी दूर होती है
5. सफ़ेद मूसली का पाउडर आपकी इम्युनिटी बढ़ता है और सेक्स कमजोरी को दूर करता है
6. सफेद मूसली का पाउडर लेने से वजन बढ़ता है
सावधानिया :
1. सफेद मूसली का पाउडर कभी भी पानी के साथ न ले
2. सफेद मूसली का पाउडर लेने के बाद एक घंटे तक पानी न पीये
3. सफेद मूसली का पाउडर खली पेट न लें खाना खाने के एक घंटे बाद ही ले
4. सफेद मूसली की एक बार में १-२ ग्राम से ज्यादा मात्रा न लें
अगर आप सेक्स समस्या में फायदे के लिए सफ़ेद मूसली का सेवन करना चाहते हैं तो इस वीडियो में तरीका बताया हुआ है
कौंच के बीज का चूर्ण:
कौंच के बीज के चूर्ण में एंटी एजिंग का गुण पाया जाता है जो आपकी बढ़ती उम्र के प्रभाव को कम कर शरीर में एक नयी उर्जा और उत्साह देता है
- कौंच के बीज चूर्ण की 1-2 ग्राम की मात्रा को खाना खाने के एक घंटे बाद गुनगुने दूध के साथ लेना चाहिए
- कौंच के बीज का पाउडर वीर्य के शुक्राणू की गतिशीलता को बढ़ाता है जिससे शुक्राणू Active रहते हैं
- कौंच के बीज का पाउडर एंटीडायबिटिक एजेंट की तरह काम करता है जिससे शूगर की वजह से होने वाली कमज़ोरी को दूर करता है
- कौंच के बीज में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो आपको पूरे दिन के लिये उर्जा देता है
सावधानिया :
1. कौंच के बीज का पाउडर कभी भी पानी के साथ न ले
2. कौंच के बीज का पाउडर लेने के बाद एक घंटे तक पानी न पीये
3. कौंच के बीज का पाउडर खली पेट न लें खाना खाने के एक घंटे बाद ही ले
4. कौंच के बीज की एक बार में १-२ ग्राम से ज्यादा मात्रा न लें
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अगर आप अपने पार्ट्नर के साथ अच्छे से सेक्स नही कर पाते हैं इस बात के दो मतलब हो सकते हैं:
पहला तो यह है कि आप सेक्स करने के काबिल ही नही है या फिर दूसरा है कि आपको सेक्स की ज़रूरत ही नही है.
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