कोई व्यक्ति जो 7, 8 साल से हस्तमैथुन कर रहा हो, जिसका शरीर कमजोर हो गया हो और उसको स्वप्नदोष की समस्या हो गई हो, वह अपनी इस समस्या को कैसे ठीक कर सकता है?
अगर आपने बीते समय में हस्तमैथुन किया है या आप अभी हस्तमैथुन कर रहे हैं और आप कमजोर हो चुके है यदि आप अपनी कमजोरी को दूर करना चाहते हैं तो आपको यह सब करना पड़ेगा : आपको अपने मन को यह समझाना होगा : हस्तमैथुन करना स्वास्थ्य के लिए है ओर तत्काल प्रभाव से हस्तमैथुन करना बंद कर दें . अपने मन को शांत रखें और सेक्स से संबंधित गतिविधियों से अपने मन को हटा ले पाचन सिस्टम को सही रखें और खान - पान का ध्यान रखे. खुद को शारीरिक तौर पर व्यस्त रखें और सम्भव हो तो gym ज्वाइन कर लें . सुबह - शाम एक गिलास दूध में एक ग्राम इलाइची और एक ग्राम शोधित सफ़ेद मूसली का पाउडर उबाल कर दूध लें और मसालेदार भोजन का सेवन बंद कर दें अंडा मांस और मछली का सेवन बंद कर दें और कुछ दिन शाकाहार का पालन करें ताकि शरीर में अनावश्यक गर्मी न हो और शरीर का विकास हो. अगर आपको ज्यादा कमजोरी है तो आप दवा भी ले सकते हैं ज्यादा जानकारी के लिए आप मुझे कॉल कर सकते हैं 9416823496 अगर आप अपने पार्ट्नर के साथ अच्छे से सेक्स नही कर पाते हैं इस बात के दो मतलब हो सकते हैं: पहला तो यह है कि आप सेक्स करने के काबिल ही ...
